Réussir à ne pas répondre à ami toxiques

[🌛 Lune]

Bonjour,

Comment résister à souhaité joyeux Noël à des anciennes ami qui étaient toxiques. Je sais qu'il y'a des chance qu'elle me souhaite un joyeux Noël(certaines) et quand j'essaie de pas répondre, je m'en veux, j'ai l'impression que c'est moi qui est toxique ou que je fais du mal et ça me rends triste. J'en avais parlé à mon psy qui m'a engueulé d'être resté dans ce groupe si longtemps et de m'être justifié auprès de certaine de ces ami, que j'ai cas pas répondre, pas me justifier, pas ouvrir si un jour elles décident de venir chez moi et appeler les flics si elles parte pas. Mais c'est très difficile pour moi parce-que si je réponds pas je pleure tellement je culpabilise. En plus je me dis qu'elles vont se servir de ça pour me critiquer encore. Une fille du groupe m'a agressée verbalement plusieurs fois, je l'ai dit à une autre qui m'a pas cru. Et pareil mon psy m'a dit que c'était normal qu'elle me croit pas vu comme elle est, que j'aurai pas du en parler. Et ça m'oblige à m'éloigner d'autres filles avec lesquelles ça pouvait aller parce-qu'elle croient l'autre fille et pas moi. Et en plus elle veulent que je reparle à celle qui m'a agressée parce-qu'elles pensent que je mens et que c'est moi qui cherche la m#rde mais que elle, elle est gentille. Donc en plus je suis révoltée de pas avoir été cru. Si vous pouvez m'aider.

 

[🌞 Soleil]

Bonjour,

Comment résister à souhaité joyeux Noël à des anciennes ami qui étaient toxiques. Je sais qu'il y'a des chance qu'elle me souhaite un joyeux Noël(certaines) et quand j'essaie de pas répondre, je m'en veux, j'ai l'impression que c'est moi qui est toxique ou que je fais du mal et ça me rends triste. J'en avais parlé à mon psy qui m'a engueulé d'être resté dans ce groupe si longtemps et de m'être justifié auprès de certaine de ces ami, que j'ai cas pas répondre, pas me justifier, pas ouvrir si un jour elles décident de venir chez moi et appeler les flics si elles parte pas. Mais c'est très difficile pour moi parce-que si je réponds pas je pleure tellement je culpabilise. En plus je me dis qu'elles vont se servir de ça pour me critiquer encore. Une fille du groupe m'a agressée verbalement plusieurs fois, je l'ai dit à une autre qui m'a pas cru. Et pareil mon psy m'a dit que c'était normal qu'elle me croit pas vu comme elle est, que j'aurai pas du en parler. Et ça m'oblige à m'éloigner d'autres filles avec lesquelles ça pouvait aller parce-qu'elle croient l'autre fille et pas moi. Et en plus elle veulent que je reparle à celle qui m'a agressée parce-qu'elles pensent que je mens et que c'est moi qui cherche la m#rde mais que elle, elle est gentille. Donc en plus je suis révoltée de pas avoir été cru. Si vous pouvez m'aider.

Ne te pose pas toutes ces questions, si tes soi-disant amies étaient toxiques... Ne pense plus à elles, c'est difficile de se retrouver un peu seule, mais tu as pris la bonne décision,car cela allait t'amener nul part, que des problèmes pour ton futur. A toi d'être plus forte,de faire de nouvelles rencontres qui t'apporteront enfin du bonheur, dans un nouvel environnement serein.
Tu as eu l'intelligence de te sortir de cette situation, je suis sûr que tu vas rebondir pour un merveilleux avenir.

 

[🌛 Lune]

Ne te pose pas toutes ces questions, si tes soi-disant amies étaient toxiques... Ne pense plus à elles, c'est difficile de se retrouver un peu seule, mais tu as pris la bonne décision,car cela allait t'amener nul part, que des problèmes pour ton futur. A toi d'être plus forte,de faire de nouvelles rencontres qui t'apporteront enfin du bonheur, dans un nouvel environnement serein.
Tu as eu l'intelligence de te sortir de cette situation, je suis sûr que tu vas rebondir pour un merveilleux avenir.

Merci pour ta réponse, ce qui me fais peur c'est si une d'elle me contacte parce-que je sais que j'aurai du mal à pas répondre. Déjà j'ai réussi à pas souhaiter l'anniversaire de certaines mais j'ai galère, je m'en voulais alors que je les ai jamais agressé moi.
Et j'avoue, j'ai eu beaucoup de problèmes avec des personnes les dernières années.Parce-que je m'orientai mal je crois et je me rendais pas vite compte quand c'etait toxique. Donc j'ai un peu peur de faire des nouvelle rencontre