Il y a plein de choses que je ne comprends pas chez moi.
Exemple : pourquoi je ressens les choses différemment ?
J'ai l'impression d'être une éponge émotionnelle, je ressens toutes les émotions de mon entourage. Je remarque toujours lorsque quelqu'un se sent mal à l'aise, que cette personne est triste ou autre. Le pire est, que je me sens responsable de tout ce qu'éprouve les gens, que ce soit des inconnus ou des gens de mon entourage, même quand la situation ne me concerne pas directement.
C'est assez épuisant au quotidien et c'est quelque chose que je n'arrive pas à changer et cela me provoque souvent de l'anxiété. C'est pour ça que je préfère la solitude, les personnes que je connais disent que je suis très casanière mais en fait c'est juste que la foule m'épuise car je suis toujours en mode analyse de ce qui se passe autour de moi. J'aimerais changer cet aspect de moi car ça me pèse réellement et j'ai l'impression de passer à côté de ma vie à force de toujours vouloir être seule.
Je crois que c'est un trait des personnes hyper sensibles mais je ne veux pas dire que c'est le cas car il ne s'agit là que d'une auto analyse et non du verdict d'un professionnel.
S'il y a des personnes qui s'identifient à ces traits comment vous arrivez à vous détacher de ce sentiment de responsabilité des sentiments des autres ?
Foforum = ma thérapie :')
