de mon point de vue le mental c'est la force que tu a que ça soit la resilience l'aceptation de soit ou ça peut etre la deprime ou le stress peut ettre que j'oublie mais dans le principe j'esper que tu voie ce que je veux dire .
et la concience c'est la conaisance de ton mental tu prend concience d'ou tu es dans ta tête tu a concience de ce que les auttre peuvent resentire, tu peut avoire concience de ta propre existance sur le point de vue physique et mental
au final je dirait que pour moi les deux sont complementaire