Chuis pas sûre que ça marchera, mais j'essayerai si j'ai l'occasion (je l'aurai sûrement mdrr)imagine que tu parle a une seule personne dans la classe
ou alors si ta un exposé par exemple entraine toi devant un miroir chez toi et quand tu es en classe imagine que tu parle a ton miroir
pour moi ça marche des fois