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Message: [QUOTE="A little thing, post: 477"] Bonjour a tous ,j ai 12 ans,moi et une amie On courait un peut et au niveau du souffle je peux tenir mais je me suis arrêtée au bout de 10-15 min car j ai mal tout en haut du tibia et a l'extremité du genoux ca me fait comme une sensation de frottement et c surout en montée et en descente que je le ressens!! Je n'ai pas forcément de probleme de surpoids C'est normal? est ce que ca s'ameliora a force de courir?😢J'ai consulté mon médecin du sport mais même avec les anti-inflammatoires cela n'est pas passé. Aucun repos m'a été prescrit. Au bout de 6 mois et qq tentatives de sorties et toujours la douleur. Pour l'instant, j'ai baissé mon rythme d'entraînement, et ça un peut moin mal mais toujours un peu.... Mon médecin m a prescrit un attelle pour que cela sert mais au bout d un mois j ai du l enlevée car ça faisait encore plus mal ([COLOR=rgb(184, 49, 47)]Dites moi si j ai fait le bon choix [/COLOR]et mon médecin a pris ça retraite , donc je ne peut plus lui demandé ,en plus il a changé son num ) Maintenant ça fait 7 mois et pas de sport ( de toute façon avec le coronavirus pas de sport au collège ) si vous avez connu la même chose dites moi 🥺 je suis un peut déprimée car je n arrive pas à montée les escaliers seule et ma chambre se situe au 2 e etage .....(c est mon grand frère qui m aide mais je prend 10 min au lieu de 30 sec ...) devrais-je commende des béquilles ?? merci ,Nanami [/QUOTE]