Fatigue fatigue et fatigue

Repose tw bcp

 

Je peux pas trop en parler autour de moi
Et me donner des objectifs j'aime pas trop le concept
En fait même faire un truc bête comme parler jsp j'ai dû mal je bloque, je veux tout le temps pleurer. J'ai l'impression qu'on m'en veut pour ça alors que je n'arrive juste pas c'est pas que je veux pas mais j'arrive plus et je suis perdue

essaye de faire quelque chose qui te fait plaisir
ne t'abandonne pas a la solitude et au desespoir surtout si tu peux compter que sur toi même
courage

 

Tu as déjà fait des dépressions ?

J'ai déjà été très très mal et triste par le passé mais bon

 

essaye de faire quelque chose qui te fait plaisir
ne t'abandonne pas a la solitude et au desespoir surtout si tu peux compter que sur toi même
courage

Merci beaucoup !

 

J'ai déjà été très très mal et triste par le passé mais bon

Ah

 

Merci beaucoup !

❤️❤️❤️❤️

 

Hey, je ne sais pas pourquoi je suis fatiguée moralement et physiquement. Je n'arrive plus à rien. Je mélange tout et devient toute étourdie. Je ne veux rien faire juste attendre sans rien faire. Je ne sais pas ce qu'il m'arrive, surtout que la rentrée vient d'arriver et on a beaucoup de devoirs. Mais je ne sais pas, je n'arrive à rien, je pleure tout le temps pour un rien. Je sais pas quoi faire.

Si tu y crois ça peut s'améliorer.
Tu as le droit d'être triste et de ne rien vouloirs faire. Mais il ne faut pas que ça t'envahisse.
Essaye de prendre soin de toi physiquement et mentalement, n'oublie pas de t'aimer.
Tu dois être bienveillante avec toi même, parle toi comme tu aurais parlé à un ami dans ta situation.
Pose toi des questions, pourquoi ce mal ? Pourquoi maintenant ? Comment tu le ressens ? Comment tu te sens vraiment ? Qu'est-ce qu'il te faudrait pour aller mieux ? Comment faire pour aller de l'avant ?
Laisse les devoirs de côté le temps de te rétablir un peu, n'en fait pas trop.

 

Tu n'as pas une série sympa qui pourrait t'aider à "voyager ailleurs" le temps de l'épisode ? quelque chose qui te changerait l'esprit ...