Et vous, vous dormez à quelle heure

Bonsoir j'ai fait se sondage pour savoir vous dormez a quelle heure

 

L'heure n'est pas proposé... 😅
02h00 pour moi
Sinon en ce moment à cause de la maladie c'est plus 23h, mais oklm

 

En semaine ou le week-end ?? Sinon des fois 1h c pas mal

 

Bonsoir j'ai fait se sondage pour savoir vous dormez a quelle heure

22h30 23h normalement

 

La plupart du temps je ne dors pas, mais sinon je commence à somnoler vers 3/4h du matin.

 

ça dépends de la période, je dirais entre 23h-24h en printemps et automne et entre 1-2h du mat en hiver et été. Yep, j'ai des phases d'hibernation littéralement TvT

 

J'ai mis une moyenne mais en général je m'endors entre 23h30 et 2h (voir plus tard)

 

Moi en semaine j'essaye de dormir aux alentours de 23h30 étant donné que j'essaye d'avoir un sommeil récupérateur avec la muscu et le weekend vers 00h-1h 👌