Je fais souvent ça depuis que je suis vraiment toute petite, je n’arrive pas non plus à m’arrêter. Je ne me rends pas tout le temps tout de suite compte quand je suis en train de le faire mais je continue quand même à chaque fois. J’en avais parlé à un médecin vite fait, il m’avait dit de voir un psychologue pour faire une thérapie comportementale, donc voilà 🙂Je me demandais si d’autres le fons , es ce normal ?
Comment s’en sortir ?
Moi aussi je le fais beaucoup 🤷🏽♂️Je me demandais si d’autres le fons , es ce normal ?
Comment s’en sortir ?
J’en avais parlé à mon médecin , il y avait une période où je le faisais plus que d’habitude et parfois ça devenait vraiment douloureux pour parler et manger les jours suivants ^^Moi aussi je le fais beaucoup 🤷🏽♂️
Je ne pense pas que ce soit très grave, parce que même si ça fait mal ça nous paraît satisfaisant alors pourquoi se stresser a arrêter de faire quelque chose qui nous détend et qui n'a aucune incidence sur quoi que ce soit ? ╮(^▽^)╭
Après si vraiment tu veux arrêter tu peux juste te couper les ongles courts, quand ils sont courts c'est quasi impossible et tu ne peux plus le faire sans t'en rendre compte ^^
Voilà, bonne chance ! UvU
Le stress !!!!! Faut rester cool !!!!! Et sourire à la vie !Je me demandais si d’autres le fons , es ce normal ?
Comment s’en sortir ?
Et donc en gros ça n’as rien de dangereux etc ? Et oui moi aussi je fais ça depuis toute petite . Sans vraiment m’en rendre compte . Ah tiens moi aussi je fais ça .Je fais souvent ça depuis que je suis vraiment toute petite, je n’arrive pas non plus à m’arrêter. Je ne me rends pas tout le temps tout de suite compte quand je suis en train de le faire mais je continue quand même à chaque fois. J’en avais parlé à un médecin vite fait, il m’avait dit de voir un psychologue pour faire une thérapie comportementale, donc voilà 🙂
En espérant que ça t’aidera !
Tu marque un point , en plus on peut pas casser une habitude juste comme ça . Fin quand je portait des masques pas le choix mais après ma petite manie est revenue .Moi aussi je le fais beaucoup 🤷🏽♂️
Je ne pense pas que ce soit très grave, parce que même si ça fait mal ça nous paraît satisfaisant alors pourquoi se stresser a arrêter de faire quelque chose qui nous détend et qui n'a aucune incidence sur quoi que ce soit ? ╮(^▽^)╭
Après si vraiment tu veux arrêter tu peux juste te couper les ongles courts, quand ils sont courts c'est quasi impossible et tu ne peux plus le faire sans t'en rendre compte ^^
Voilà, bonne chance ! UvU