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[QUOTE="Falafel, post: 442307, member: 5229"] Accepter la dissociation comme une alarme te disant de te reposer. Et peut être supprimer certaines situations/relations de ta vie si elles ne sont pas saines. Il me semble que travailler sur la gestion du stress, des angoisses, des trauma avec un professionnel serait aidant. Puis la cohérence cardiaque et tous les exercices de respiration qui permettent de revenir au corps. [/QUOTE]
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