Dépression et pensé suicidaire

  • Auteur de la discussion Lora
  • Date de début
L
Lora
Anonyme
Bonjour,

Je ne sais pas trop si cela va m'aider ou non mais je pense avoir besoin de discuté un peu.

Il y a quelque mois j'ai failli perdre ma grand-mère qui ma élevé. Je n'étais pas présente au moment de son problème cardiaque.

Quelques mois avant que cela arrivve j'ai du démanager à 250 kilomètres de chez elle mais aussi de mon petit ami avec qui j'étais depuis deux ans.

Aujourd'hui je suis en dépression depuis presque 4 mois, donc 5 semaines de manière plus sérieuse avec des problèmes de scarification et des pensés sucidaire.

Il y a 5 semaines mon petit ami de qui j'étais trés amoureuse m'a quitté sans que je le vois venir.

Je ne parvient pas à avancer. Il m'a quitté pour une autre je crois et pourtant il dit m'aimer.

Je ne sais plus quoi faire pour avancer et arreter de penser que mourir est la solution.

Je vous remercie pour vos réponse

Bonne soirée
 
M
Membre supprimé 1163
Anonyme
Bonjour,

Je ne sais pas trop si cela va m'aider ou non mais je pense avoir besoin de discuté un peu.

Il y a quelque mois j'ai failli perdre ma grand-mère qui ma élevé. Je n'étais pas présente au moment de son problème cardiaque.

Quelques mois avant que cela arrivve j'ai du démanager à 250 kilomètres de chez elle mais aussi de mon petit ami avec qui j'étais depuis deux ans.

Aujourd'hui je suis en dépression depuis presque 4 mois, donc 5 semaines de manière plus sérieuse avec des problèmes de scarification et des pensés sucidaire.

Il y a 5 semaines mon petit ami de qui j'étais trés amoureuse m'a quitté sans que je le vois venir.

Je ne parvient pas à avancer. Il m'a quitté pour une autre je crois et pourtant il dit m'aimer.

Je ne sais plus quoi faire pour avancer et arreter de penser que mourir est la solution.

Je vous remercie pour vos réponse

Bonne soirée
bonsoir Lora
parler peut aider à se libérer :) bienvenue .
tu as vécu des évènements très difficiles, il est normal que tu souffres en ce moment. As-tu envisagé de voir un / une psychologue pour t'aider à traverser cette période douloureuse
 
L
Lora
Anonyme
bonsoir Lora
parler peut aider à se libérer :) bienvenue .
tu as vécu des évènements très difficiles, il est normal que tu souffres en ce moment. As-tu envisagé de voir un / une psychologue pour t'aider à traverser cette période douloureuse
Bonjour,

J'ai voulu commencer une thérapie il y a quelques années, mais je n'ai pas trouvé le bon psy et je me suis toujours dit que ce n'était pas pour moi.

Aujourd'hui, je pense me tourner vers un professionnel, mais le problème, c'est que je ne sais pas si je dois voir un psychologue ou un psychiatre, car j'ai aussi un syndrome de l'abandon ce qui explique probablement mon problème concernant l'acceptation de la rupture.
 
M
Membre supprimé 1163
Anonyme
Bonjour,

J'ai voulu commencer une thérapie il y a quelques années, mais je n'ai pas trouvé le bon psy et je me suis toujours dit que ce n'était pas pour moi.

Aujourd'hui, je pense me tourner vers un professionnel, mais le problème, c'est que je ne sais pas si je dois voir un psychologue ou un psychiatre, car j'ai aussi un syndrome de l'abandon ce qui explique probablement mon problème concernant l'acceptation de la rupture.
A ta place je commencerais par le/la psychologue, il/elle pourra voir avec toi si tu as besoin d'un traitement médicamenteux pour t'aider à moins souffrir (un anti-dépresseur), mais c'est avec le/la psychologue que tu pourras travailler l'angoisse d'abandon. je te conseille les thérapies comportementales et cognitives. Tu peux aussi essayer l'hypnothérapie, cela pourrait te soulager de ton chagrin.
 
L
Lora
Anonyme
A ta place je commencerais par le/la psychologue, il/elle pourra voir avec toi si tu as besoin d'un traitement médicamenteux pour t'aider à moins souffrir (un anti-dépresseur), mais c'est avec le/la psychologue que tu pourras travailler l'angoisse d'abandon. je te conseille les thérapies comportementales et cognitives. Tu peux aussi essayer l'hypnothérapie, cela pourrait te soulager de ton chagrin.
Je suis actuellement sous anti-dépresseur depuis 5 semaines avec un dosage plus important et 2 à 3 mois pour un dossage "noraml"

Je vais me prapprocher d'une psycologue alors.

Merci
 
M
Membre supprimé 1163
Anonyme
Je suis actuellement sous anti-dépresseur depuis 5 semaines avec un dosage plus important et 2 à 3 mois pour un dossage "noraml"

Je vais me prapprocher d'une psycologue alors.

Merci
est ce que c'est ton généraliste qui t'a mis sous ce traitement, si c'est le cas, je conseille de voir un médecin psychiatre, spécialiste qui pourra vérifier que ce sont les bonnes molécules pour toi et le bon dosage, parce que là de ce que tu décris, cela ne semble pas être très efficace, tu sembles beaucoup souffrir
 
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