Besoin de votre aide ! 🧘

Bonjour à tous,

Je suis étudiant en Techniques de Concentration et je réalise une étude sur les critères de sélection de votre relaxe dans le cadre de mes études.

Préparez un court sondage (moins de 2 min) pour recueillir un maximum d’avis et avancer dans mon projet. Votre participation m’aiderait énormément ! 🙌



Un grand merci à tous ceux qui prendront le temps de répondre ! 💙

 

Bonjour
De mon côté je libère mon esprit et mon corps à la pêche
Ou en plein bivouac

Voilà !

 

Bonjour,
j aimerai que vous ayez tellement plus d avis!
je prend le temps de me relaxer uniquement lorsque je m allonge dans le silence. Et que je pense à tout ce que j aime et ce à quoi je tiens qui correspond à mon identité, écriture, imagination.. J espère avoir pu vous aider. Bonne continuation !

 

Je me relaxe avec la musique, en lisant, en soirée avec mes amis, allongé dans l'herbe au soleil (pas trop en 2024 du coup, vu le temps qu'on a eu... 😅 ).

 

Il parle de sondage dans son message… il est où ?

 

Il parle de sondage dans son message… il est où ?

 

Il parle de sondage dans son message… il est où ?

J’ai pas tout bien compris non plus, déjà l’intitulé de sa formation… étudiant en technique de concentration.. un étudiant tout confondu n’est pas sensé être concentré ? Mais concentré dans quoi ? Lait concentré ou ?

 

Personnellement, j'ai beaucoup de mal à me relaxer parce que je pense tout le temps. La seule solution que j'ai trouvé, c'est d'écrire. J'écris tous mes tracas et mes peurs sous forme de poésies, et cela me permet d'enfermer mes pensées négatives et de me relaxer.