Bonjour…
J'avais déjà publier un file de discussion concernant ma rupture avec mon ex copain et je vous donne des nouvelles..
Je sais qu'il faut que je laisse le temps couler mais je vais de moins en moins bien et je crois que j'ai besoin de parler.
Cela fait vraiment 1 semaine a peux près que j'essai de mettre des mots sur ce que je ressens etc mais impossible.Je fait des cauchemard chaque nuit je me reveille en pleurant...Des cauchemard atroce que je ne trouve pas la force d'en parler, et a des moments mon cerveau me fait crois que lui et moi on est revenue ensemble en mefaisant rever que tout "s'arrange"..Je n'aime pas faire ce genre de rêve si c'est pour me réveiller avec le contraire. Bref sa entraine des insomnie que j'avais réussi a calmer car je ne dort presque plus part peur de refaire des rêves et ou des cauchemars comme cela.
J'essaie de me changer les idées mais c'est impossible de penser a autre chose qu'a "LUI" .
Sa me soul d'être amoureuse de lui encore après 4 mois bref.
Hier j'étais dans ma salle de bain et je me suis mise a faire une crise d'angoisse en regardant tout autour de moi en criant que je n'étais pas a ma place. Après que ma mère sois venu me calmer je suis aller dans la douche et je me suis laver (logique) et d'un coup j'ai senti la crise refaire surface.
Puis je me suis assise et instinctivement je me suis relever sans raison et je me suis mise a regarder dans le le vide, puis je me suis retrouver dans une situation spécial...
j'avais l'impression d'être sorti de mon corps, je me voyais entièrement figée avec des larmes qui couler, impossible de bouger ni même de respirer ou faire quoique ce soit.
En "revenant" a mon esprit (on va dire sa comme ça hyn) bref, en revenant a moi-même je me suis remise en question de ouf pendant que je me laver.
Puis ensuite je me suis souvenu des fois ou j'avais pris la douche avec mon copain (qu'il ce soit passée des choses ou non hyn :/) et ça ma mise dans une situation d'angoisse ingérable, je me suis brulée le corp "volontairement" je hurlais tout en pleurant sont prénom et que j'avais besoin de lui…
Ma mère, ayant entendu mes pleures elle est monter et est rentrer dans la salle de bain en panique (elle vais toquer je vous rassure) mais bref elle ma calmer au mieux et a parler avec moi d'autre chose le temps que je finisse de me laver.
C'est la première fois que sa m'arrive alors que sa m'étais vraiment jamais arrivée ...
Donnez moi vos avis svp
(Désoler pour les fautes d'orthographe)
J'avais déjà publier un file de discussion concernant ma rupture avec mon ex copain et je vous donne des nouvelles..
Je sais qu'il faut que je laisse le temps couler mais je vais de moins en moins bien et je crois que j'ai besoin de parler.
Cela fait vraiment 1 semaine a peux près que j'essai de mettre des mots sur ce que je ressens etc mais impossible.Je fait des cauchemard chaque nuit je me reveille en pleurant...Des cauchemard atroce que je ne trouve pas la force d'en parler, et a des moments mon cerveau me fait crois que lui et moi on est revenue ensemble en mefaisant rever que tout "s'arrange"..Je n'aime pas faire ce genre de rêve si c'est pour me réveiller avec le contraire. Bref sa entraine des insomnie que j'avais réussi a calmer car je ne dort presque plus part peur de refaire des rêves et ou des cauchemars comme cela.
J'essaie de me changer les idées mais c'est impossible de penser a autre chose qu'a "LUI" .
Sa me soul d'être amoureuse de lui encore après 4 mois bref.
Hier j'étais dans ma salle de bain et je me suis mise a faire une crise d'angoisse en regardant tout autour de moi en criant que je n'étais pas a ma place. Après que ma mère sois venu me calmer je suis aller dans la douche et je me suis laver (logique) et d'un coup j'ai senti la crise refaire surface.
Puis je me suis assise et instinctivement je me suis relever sans raison et je me suis mise a regarder dans le le vide, puis je me suis retrouver dans une situation spécial...
j'avais l'impression d'être sorti de mon corps, je me voyais entièrement figée avec des larmes qui couler, impossible de bouger ni même de respirer ou faire quoique ce soit.
En "revenant" a mon esprit (on va dire sa comme ça hyn) bref, en revenant a moi-même je me suis remise en question de ouf pendant que je me laver.
Puis ensuite je me suis souvenu des fois ou j'avais pris la douche avec mon copain (qu'il ce soit passée des choses ou non hyn :/) et ça ma mise dans une situation d'angoisse ingérable, je me suis brulée le corp "volontairement" je hurlais tout en pleurant sont prénom et que j'avais besoin de lui…
Ma mère, ayant entendu mes pleures elle est monter et est rentrer dans la salle de bain en panique (elle vais toquer je vous rassure) mais bref elle ma calmer au mieux et a parler avec moi d'autre chose le temps que je finisse de me laver.
C'est la première fois que sa m'arrive alors que sa m'étais vraiment jamais arrivée ...
Donnez moi vos avis svp
(Désoler pour les fautes d'orthographe)
