Appels téléphoniques

Utilise Un Autre Numéro Ou Téléphone ..

Juste Pour Entrer En Contact Avec Lui ..

Et Lui expliquer Que le Numéro Qu'il a Bloqué est le Tiens ..

Une Fois Qu'il Aura Débloqué Ton Numéro Vous Pourrez Reprendre Normalement ..

Chaque Problème a Une Solution ..

Tkt pas tu Vas y Arriver ..

Je suis bloquée pour dire j'arrive pas à rappeler. C'est moi qui peut pas rappeler. Bloquer dans le sens blocage psychologique. Un peu comme celui qui a écrit le sujet sauf que d'hab j'ai pas ce problème. Ça m'est jamais arrivé de téléphoner et de raccrocher dès que ça sonne

 

Je suis bloquée pour dire j'arrive pas à rappeler. C'est moi qui peut pas rappeler. Bloquer dans le sens blocage psychologique. Un peu comme celui qui a écrit le sujet sauf que d'hab j'ai pas ce problème. Ça m'est jamais arrivé de téléphoner et de raccrocher dès que ça sonne

on peut esperer que cest temporaire alors, t’es peut etre juste stressé en ce moment, entre temps te force pas et parle lui par message, non?

 

Bonjour tout le monde, j’ai vraiment besoin de conseils. J’ai 15 ans maintenant, et je suis incapable de parler aux gens au téléphone, ça m’a pris deux ans de « preparation mentale » pour réussir a appeler ma meilleure amie et j’en peux plus. Passer des appels c’est quelque chose de super important de nos jours mais au telephone je deviens tétanisé et je dis rien. Je sais plus quoi faire. donc si quelqu’un a des conseils pour depasser sa peur, se serait super aimable. Mercii

Bonjour,

Ne culpabilise surtout pas, ce que tu décris n'est ni ridicule ni un manque de volonté. Cela peut être lié à une forme d'anxiété sociale, notamment face aux interactions téléphoniques. Je te conseillerais d'avancer progressivement, sans te mettre la pression, en commençant par de petits appels avec des personnes de confiance.

Compte tenu de l'intensité de cette peur et du fait qu'elle dure depuis plusieurs années, en parler à un psychologue pourrait également t'aider à comprendre ce blocage et à le dépasser.

Et surtout, sois indulgent envers toi-même : chaque petit progrès est une victoire