AIDER MOI SVP!!

[Unepersonne]

Nan

 

[Unepersonne]

Haaaa j'ai compris ?

 

[Unepersonne]

En mode c'est la même pour toi?

 

[Heiwa]

En mode c'est la même pour toi?

Oui, c’est ça.

 

[Unepersonne]

Ah d'accord.

 

[Unepersonne]

J'ai mal...

 

[Cyprès mais si loins]

Perso ma psy m'a dit que quand on a envie de se mutiler fait mettre un glaçon. Pour moi ça marche pas mais peut être que pour toi ça va marcher.....
Et bonne chance

 

[Unepersonne]

Merci mais j'en ai pas je crois....

 

[Heiwa]

J'ai mal...

Je suis désolée… Essaye de passer la plaie sous l’eau froide, au moins.

 

[Unepersonne]

Arrête de t'excuser ! Toi t'as rien fais...

Je suis désolée… Essaye de passer la plaie sous l’eau froide, au moins.

Et déjà fais, mais ça fais maaaall.

 

[Unepersonne]

Pourquoi même l'eau fais mal?

 

[Unepersonne]

En plus la je suis au resto j'ai hyper mal mais je peux rien faire 😭

 

[Unepersonne]

Mmmh....

 

[Unefillelambda<3]

Bonjour,
Je vous en pris aider moi svp:
J'ai 13 ans, et depuis mes 12 ans je me scarifie... J'aurai jamais du tracée le premier trait, maintenant, je ne peux plus m'arrêter. Mes parents l'on découvert grâce à l'assistante sociale de mon collège : c'est une longue histoire. Ils on beau me demander d'arrêter, c'est plus fort que moi, je ne peux pas m'en empêcher. Si je n'ais pas ce qu'il me faut pour le faire au moment où j'en est envie je trouve d'autre solutions : me pincée, me mordre, me taper, me gratter jusqu'au sang...
Si il y a des témoignages de gens qui ce sont déjà scarifié, je veux bien que vous me les partager, ou, si vous avez des techniques pour que j'arrives a m'arrêter, je les prends toutes.

J'ai actuellement 16 ans et me scarifie depuis l'age de 10ans. L’arrêt est un passage compliqué, la volonté est l'étape la plus importante. Déjà pose toi les bonnes question pour te dire "pourquoi est ce que j'ai besoin d’arrêter ?" "qu'est ce que ça m'apporte réellement de faire cela ?" "sur le long terme, quelles sont les conséquences les plus graves ?".
Ensuite trouve toi une activité à faire quand tu en as envie, comme l'écriture. Et enfin, garde toujours un élastique à ton poignet, cela fait trois ans que j'en porte un et que je le fais claquer à répétition quand l'envie deviens trop importante.
Avec tout mon soutien et en esperant que tu iras mieux <3

 

[Unepersonne]

J'ai actuellement 16 ans et me scarifie depuis l'age de 10ans. L’arrêt est un passage compliqué, la volonté est l'étape la plus importante. Déjà pose toi les bonnes question pour te dire "pourquoi est ce que j'ai besoin d’arrêter ?" "qu'est ce que ça m'apporte réellement de faire cela ?" "sur le long terme, quelles sont les conséquences les plus graves ?".
Ensuite trouve toi une activité à faire quand tu en as envie, comme l'écriture. Et enfin, garde toujours un élastique à ton poignet, cela fait trois ans que j'en porte un et que je le fais claquer à répétition quand l'envie deviens trop importante.
Avec tout mon soutien et en esperant que tu iras mieux <3

Aww merci beaucoup ☺️
C"est questions je me les suis déjà posés...
L'élastique c'est vrai que je ne le garde pas tout le temps mais ça m'arrive.