Y a t-il des agoraphobes ici?

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M
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Anonyme
En gros c'est la peur de se trouver dans les lieux publics, peur de la foule...
 
M
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Anonyme
C'est vraiment ce que je crains le plus en + avec les transports par exp
 
M
Membre supprimé 1259
Anonyme
Une crise de panique du genre du mal à respirer, tremblements, malaise, divers maux...t'as l'impression qu'un truc grave va se produire
 
M
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Anonyme
Il est conseiller de suivre une thérapie (TCC), ça peut ne pas être efficace à 100%, ça dépend de chaque individu, les traitements médicamenteux, eux ne servent à rien, y a aussi l' hypnotherapie peut marcher sur certaines personnes. Je suis partagée entre l'espoir de " guérir " grâce à la thérapie et le désespoir de me dire que cette phobie me suivra tout le reste de ma vie
 
M
Membre supprimé 1163
Anonyme
Il est conseiller de suivre une thérapie (TCC), ça peut ne pas être efficace à 100%, ça dépend de chaque individu, les traitements médicamenteux, eux ne servent à rien, y a aussi l' hypnotherapie peut marcher sur certaines personnes. Je suis partagée entre l'espoir de " guérir " grâce à la thérapie et le désespoir de me dire que cette phobie me suivra tout le reste de ma vie
Bonjour,
Il n'y a qu'en essayant une TCC avec thérapie virtuelle si tu trouves que tu verras si ça fonctionne mais les résultats sont bons parce que tu apprendras à gérer les crises de panique, ce sera déjà moins désagréable à vivre et augmentera les lieux où tu pourras sortir. Les anxiolytiques aident à rendre les thérapies efficaces.
 
M
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Anonyme
Bonjour,
Il n'y a qu'en essayant une TCC avec thérapie virtuelle si tu trouves que tu verras si ça fonctionne mais les résultats sont bons parce que tu apprendras à gérer les crises de panique, ce sera déjà moins désagréable à vivre et augmentera les lieux où tu pourras sortir. Les anxiolytiques aident à rendre les thérapies efficaces.
Bonjour,
Je fais actuellement une TCC et comme c'est récent pour le moment il n'y a pas d'amélioration. Avant cela j'avais testé l'hypnose et ça n'a eu aucun effet sur moi. Quant aux anxyolitiques, ils me rendaient encore plus mal; deux traitements et des effets secondaires indésirables qui accentuaient encore plus ma phobie.

Je te remercie pour ta réponse :)
 
M
Membre supprimé 1163
Anonyme
Bonjour,
Je fais actuellement une TCC et comme c'est récent pour le moment il n'y a pas d'amélioration. Avant cela j'avais testé l'hypnose et ça n'a eu aucun effet sur moi. Quant aux anxyolitiques, ils me rendaient encore plus mal; deux traitements et des effets secondaires indésirables qui accentuaient encore plus ma phobie.

Je te remercie pour ta réponse :)
J'espère que ta TCC va t'aider. Bon courage.
Sortir des phobies est une vraie guerre à mener.
 
Bubble Tea
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Je pense l’avoir 🤔 parce que j’aime pas par exemple, le fait d’avoir plusieurs personnes en cercle autour de moi, je me mets à transpirer, j’ai mal à la tête, et j’ai « peur » mais je sais pas vraiment pourquoi j’ai « peur ». Je déteste me retrouver dans une foule parce que j’ai peur de me faire humilier surtout qu’il y a pleins de gens autour. Enfaite, j’ai plus l’impression que l’agoraphobie est un combo de plusieurs phobies.
En tout cas on se soutient 🥲✊
 
M
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Anonyme
Je pense l’avoir 🤔 parce que j’aime pas par exemple, le fait d’avoir plusieurs personnes en cercle autour de moi, je me mets à transpirer, j’ai mal à la tête, et j’ai « peur » mais je sais pas vraiment pourquoi j’ai « peur ». Je déteste me retrouver dans une foule parce que j’ai peur de me faire humilier surtout qu’il y a pleins de gens autour. Enfaite, j’ai plus l’impression que l’agoraphobie est un combo de plusieurs phobies.
En tout cas on se soutient 🥲✊
Je vois très bien ce que tu veux dire.
Tu as peur qu'il t'arrive un truc en public et tu te sens oppressé une fois entouré. Ça ressemble à de l'agoraphobie, après je ne suis pas psy faudrait approfondir. Sais-tu depuis quand tu as ce " mal être "?
 
Bubble Tea
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Je vois très bien ce que tu veux dire.
Tu as peur qu'il t'arrive un truc en public et tu te sens oppressé une fois entouré. Ça ressemble à de l'agoraphobie, après je ne suis pas psy faudrait approfondir. Sais-tu depuis quand tu as ce " mal être "?
Oui euh je crois que c’est depuis l’année dernière mais je crois c’était aux grandes vacances d’été
 
M
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Oui euh je crois que c’est depuis l’année dernière mais je crois c’était aux grandes vacances d’été
C'est tout récent donc, si ça venait à durer, n'hésite pas à consulter un spécialiste. Moi j'aurais aimé prendre conscience plus tôt que j'avais un réel problème au lieu de penser que j'étais un cas isolé.
Être un oiseau sans ailes c'est pas une vie :cautious:
 
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