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[QUOTE="Sam21, post: 208449"] Salut, Je n'ai pas ce genre d'adduction donc peut être que cela ne t'aidera pas mais en plus de tout ce qui a été dit j'ajouterai qu'au moment où tu as envie d'en regarder un mais que tu ne peux (dans le sens tu as décidé qu'aujourd'hui tu n'en regarderai pas) fais autre chose : une nouvelle activité, passe un moment avec un pote, essaye de trouver quelque chose qui te fait plaisir, qui t'apporte quelque chose pour ne pas focaliser ton esprit sur ton envie de porno. Je ne sais pas si c'est très clair [/QUOTE]
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