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[QUOTE="lolo, post: 182549, member: 1749"] Je tiens juste à précisé je ne suis pas en surpoid (1.70 pour 60 kg) mais c'est le fait davoir pris du poids qui me dérange mdrr je vais essayer d'aller courrir mais bon en 15 min (le temps de s'habiller sortir ) j'en ai que 5 pour courrir quoi il me faudrait une alternative à la maison pensez vous que le hitt cardio que l'on voit sur YouTube marche ? [/QUOTE]
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