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Message: [QUOTE="toto39, post: 139347, member: 1234"] le stresse peut ce combattre je dit pas que ses simple le stresse c'est une reaction de ton corp qui a peur d'un truc en particulier tu peut dire qu'il ce combat pas si tu fait que le fuire et c'est vrais vue de ce point la mieux vos le fuire tu te sens bien jusqua ce qu'il ce repasse une situation similaire et la tu re stresse c'est un exercice si tu stresse que tu fuie le stresse tu le renforce car tu vas avoire une sensation de bien ettre de l'avoire fuis ce qui renforce le stresse dans une situation similaire car tu n'aura pas cette effet de bien ettre alors que au fond ton corp est la il n'est pas en danger il est dans un milieux securiser mais c'est le cerveaux qui envoie des mauvais signaux donc oui ça ce reprend on eduque sont cerveau si on peut et plus tu afronte ton stresse plus tu réeduque ton cervaux bien sur que c'est dure mais si trop de chose dans la vie devienne stresante alors la le soucie vien du seul fait que tu ne veux pas les afronter de mon point de vue quand tu es nés tu a toute les arme pour avancer soit on te les donne on te les enleve refaire de l'education a un age élever c'est compliquer apres il y a l'adolescence aussi qui rentre en compte mais plein de chose peut etre entreprit si on le veux et pas ce le refuser juste parce que on a peur ce qui allimentera ton stresse pour le futur le stress et du a une causse et un a effet et cela peut ce remedier en ailant une aproche adapté a la situation [/QUOTE]

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