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Message: [QUOTE="Tanyette☀️, post: 340624, member: 4342"] Salut ! Il y a différentes façons d’avoir confiance en soi 🙂 c’est à toi de chercher ce qui t’aiderait 🙂 moi je sais que j’ai enfin eu confiance en moi déjà quand j’ai réalisé que j’étais pas si moche que ça et que je plaisais un peu quand même 😂 mais surtout quand j’ai appris à me connaître réellement ça m’a prit pas mal de temps mais ça vaux largement la peine ! 🙂 J’ai eu les mêmes problèmes que toi toujours dans l’angoisse jamais à profiter de l’instant T et ça m’a bloquée pour beaucoup de choses. Aujourd’hui quand je sens que je ne suis pas dans le moment c’est bête mais je me dis à voix haute « ici et maintenant » et je me concentre sur ce que je fais à l’instant T ou ce que je veux à l’instant T et ça m’aide beaucoup 🙂 [/QUOTE]