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Message: [QUOTE="Racouilloux, post: 340436"] Tout les jours j'ai les memes pensées qui me stressent, quand je suis avec des gens je suis toujours en train d'analyser si je suis à la hauteur ou pas. J'imagine le pire dans toutes les situations, j'arrive pas à m'amuser correctement parce que j'ai des pensées sérieuses de problèmes qui veulent pas sortir de mon crane. Vous voyez la petite appréhension avant de passer au tableau devant une classe que vousconnaissez pas? Beh ça me fait ce sentiment mais prolonger dans tout les moments de ma vie meme quand je fais des trucs calmes. C'est horrible j'suis dans un stress constant pour des pensées claquées. Si quelqu'un a déjà ou traverse un truc comme ça maintenant j'veux bien savoir comment vous vous en sortez.Ou meme quelqu'un qui sait juste comment faire. [/QUOTE]