M
Anonyme
Coucou les gens !
Je voulais vous demander des conseils, je stress énormément et je ne sais pas comment y remédier. Je m'arrache les cheveux (pour de vrai), j'ai des cheveux blancs et rouges, et je peux vous dire qu'ils se voie vu que la plupart de mes cheveux sont ENORMEMENT noirs (mais vraiment vous êtes choqués quand vous les voyez). Je n'arrive aussi pas à dormir. La plupart du temps, je m'arrache les cheveux avant un contrôle ou une situation que j'appréhende... Voilà, du coup je voulez savoir si vous aviez des remèdes contre ça ? J'ai essayé la méditation mais ça m'a fait pleurer car le truc c'était mettre tous ses soucis de côté (après j'ai chialé pendant 15 minutes mais ça m'a fait du bien ).
Bisous !
Je voulais vous demander des conseils, je stress énormément et je ne sais pas comment y remédier. Je m'arrache les cheveux (pour de vrai), j'ai des cheveux blancs et rouges, et je peux vous dire qu'ils se voie vu que la plupart de mes cheveux sont ENORMEMENT noirs (mais vraiment vous êtes choqués quand vous les voyez). Je n'arrive aussi pas à dormir. La plupart du temps, je m'arrache les cheveux avant un contrôle ou une situation que j'appréhende... Voilà, du coup je voulez savoir si vous aviez des remèdes contre ça ? J'ai essayé la méditation mais ça m'a fait pleurer car le truc c'était mettre tous ses soucis de côté (après j'ai chialé pendant 15 minutes mais ça m'a fait du bien ).
Bisous !