Menu
Accueil
Forum Débats
Forum Vie quotidienne
Forum culture
Actualités
Forums
Discussions sans réponses
Membres
Quoi de neuf
Nouveaux messages
Nouveaux médias
Nouveaux commentaires (Médias)
Nouveaux articles
Dernières activités
Médias
Nouveaux médias
Nouveaux commentaires
Rechercher un média
Blogs
Recherche de blogs
💵 0 Fofocoins
🛒 Boutique
Quoi de neuf ?
Rechercher par titre uniquement
Par:
Discussions sans réponses
Membres
Menu
Connexion
S'inscrire
Accueil
Forums
Vie quotidienne
Santé
J'essaie de me comprendre
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, s'il vous plaît activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur non à jour ou ancien. Il ne peut pas afficher ce site ou d'autres sites correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="Saule, post: 464230, member: 875"] La tentation de se faire du mal est grande quand on y a déjà goûté. Évite de compter les jours que tu passes sans te faire de mal, ça ne te tentera que davantage. Essaye de trouver pourquoi tu vas mal à l'origine, quand est ce que tout ça a commencé et pourquoi ça a continué. Est ce que ce sont de problèmes que tu peux régler seul.e ? Et comment ? Une fois que tu sauras ça, essaye de comprendre ton propre fonctionnement, les événements, les réactions que tu as qui te préviennent que tu vas mal ou que tu vas du moins beaucoup plus mal tel jour que tel autre. Et les moments où tu vas mieux, fais une liste de comment c'est arrivé, comment s'est déclenché cette sensation d'être heureux.se , de bonheur. Tu créeras au fil du temps ta propre liste de choses qui te remonte le moral ou de choses positives etc... ça peut aider parfois. Pas tout le temps mais bon. Essaye progressivement à réapprendre à t'aimer, à te donner des compliments. Et à te comprendre mieux. Le positif attire le positif. Tu as mon soutien, je t'envoie du courage pour t'en sortir, n'hésite pas à revenir parler au besoin, la porte est toujours ouverte. 💕 [/QUOTE]
Nom d'utilisateur
🤖 Vérification anti robots
Poster une réponse
Accueil
Forums
Vie quotidienne
Santé
J'essaie de me comprendre
Catégories similaires :
Parentalité
,
Informatique et technologies
,
Sports
,
Amour Sexualité
,
Voyage
,
Bons plans
,
Anarques
,
Maison
,
Animaux
,
Ecole
,
Santé
,
Ecologie environnement
,
Cuisine
,
Moyens de transport