JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, s'il vous plaît activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.

Répondre à la discussion

Message: [QUOTE="daniela, post: 208823"] Bonsoir cher correspondant anonyme, je ne te connais pas, mais je reconnais la grande souffrance que l'on peut porter par moment. Je me permets de te tutoyer pour être plus proche. Un jour où j'allais mal, ma généraliste m'a dit : Daniela vous ne pouvez être un peu plus tendre avec vous-même ? En effet, je me regardais avec un œil dur et impitoyable. Depuis j'ai fait des progrès. Je voudrais attirer ton attention sur le début de ton message : je ne me pas bien. (Je te rassure je ne suis ni psy ni gourou, juste quelqu'un qui en a bavé et qui retrouve en toi mon désarroi de mes jeunes années). Tu a zappé le verbe. Sentir, ça va de soi que c'est "sens" mais ça peut-être significatif. C'est une piste. tu ne te sens pas. Je n'ai pas de recette miracle. Juste je t'invite à te sentir, te ressentir. Et oublier un peu le carrousel d'idées négatives à ton propos. Essaye de ressentir quand tu prends ta douche si tu l'aimes chaude tiède ou froide. Le plaisir de l'eau sur ta peau. Que de petites choses qui te relient à ce corps dont tu ne sais que faire. Pour que le brouhaha parte en sourdine. Pour que tu puisses entendre ta petite voix intérieure dire je me sens. Ca demande juste un peu de concentration. Et on tâtonne beaucoup. Veiller toutefois à ne pas se faire mal pour sentir, point n'est besoin. J'espère, cher inconnu, qu'un mot ou l'autre puisse t'apporter quelque chose. Toi seul sait Amitié Daniela [/QUOTE]