Bah sinon est ce que je peux en faire une habitude mais comment créer une habitude?Peut-être devrais tu faire un choix dans tes activités , mettre en premier l'essentiel ?
D'accord merciTu devrais déjà faire la liste de tes activités en décroissance d'intérêts !
BonjourJe n'arrive pas à me concentrer pour travailler pour jouer aux jeux vidéos pour regarder des films des séries des animés avez vous une solution