Parler tout seul, je le fais déjà, et bah je sais pas comment tu pourrais faire 🤷♀️Merci pour votre soutien,parfois j'ai une douleur efroiyable dans mon corps et il m'arrive de me parler à moi même et je me suis déjà mutiler... quand je me trouve face à la famille où mes amis je fais mine de rien j'ai juste envie de tout lâcher et partir loin d'ici.
Je ne suis pas en dépression je n'en ai parlé à personne. Dite moi quoi faire s'il-vous-plaît. Merci encore.
Ok mais merci quand mêmeParler tout seul, je le fais déjà, et bah je sais pas comment tu pourrais faire 🤷♀️
Derien😘Ok mais merci quand même
je pense pas que t un pb psychologique.. enfin apres si tu te mutile pour "rien" (ya toujours qqch) bah c bizarre, mais ya pas assez de details pour te donner un avis "concret" je pense..Ok mais merci quand même
Merci beaucoup (malgré que je suis anonyme j'ai une peur bleu de partager les détails)je pense pas que t un pb psychologique.. enfin apres si tu te mutile pour "rien" (ya toujours qqch) bah c bizarre, mais ya pas assez de details pour te donner un avis "concret" je pense..
bisous^^
Ah d'acc te force pas 😁Merci beaucoup (malgré que je suis anonyme j'ai une peur bleu de partager les détails)
Merci 🙂Ah d'acc te force pas 😁
^^Merci 🙂
Salut merci pour le conseil,pour le moment je ne suis pas prête d'en parler...le plus simple c'est d'aller voir un medecin qui va faire un bilan ' (sommeil; poids , tension) et qui te dirigera sur un spécialiste si nécessaire ....les coups de blues faut pas les laisser évoluer tout seuls ...courage consulte
Merci pour tes conseils 😊c'est déjà super courageux d'en parler pour la première fois! Mais le mieux est d'en parler à un psychologue, pour être écouté sans être jugé et te sentir mieux. Ca peut faire peur d'y aller mais ça te permettra sûrement d'aller mieux, c'est ce que tu recherches non? Je ne sais pas quel âge tu as mais il y a aussi les infirmières scolaires qui peuvent être totalement à ton écoute (sans forcément en parler au parents héhé) parce que oui, on est des ado et on se construit et donc on passe par des périodes plus ou moins difficiles... Il faut juste garder en tête que tu n'es pas du tout seul !
La mutilation... Essaie d'éviter c'est se faire du mal pour rien, apprends plutôt à ressentir tes émotions et les écrire, déchirer, crier, évacuer en écoutant de la musique, faisant du sport
Ca arrive à tout le monde de se parler à soi même, ça peut paraitre c*n mais ça fait souvent du bien ahah
Pour tes douleurs quand cela arrive, pose toi, respire profondément, c'est peut-être du stress?
J'espère que mes conseils te guideront et je crois en toi !
prend ton temps, c pas bien de se forcé a parlerSalut merci pour le conseil,pour le moment je ne suis pas prête d'en parler...