• Bonjour à toi 😀
    Foforum.fr est là pour toi ! Foforum est le seul forum où il est possible de discuter de façon anonyme et gratuitement ! 🇫🇷
    Aucune obligation de s'inscrire, un pseudo suffit pour poster un sujet ou une reponse !
    Toujours dans le respect des autres ❤️

J'ai besoin d'aide je pense avoir des problème psychiatrique

  • Auteur de la discussion Moi_hous
  • Date de début
M

Moi_hous

Visiteur
Merci pour votre soutien,parfois j'ai une douleur efroiyable dans mon corps et il m'arrive de me parler à moi même et je me suis déjà mutiler... quand je me trouve face à la famille où mes amis je fais mine de rien j'ai juste envie de tout lâcher et partir loin d'ici.
Je ne suis pas en dépression je n'en ai parlé à personne. Dite moi quoi faire s'il-vous-plaît. Merci encore.
 

Nfezai

Forumeur d’exception
Inscrit
7/5/21
Messages
3 245
Score de réaction
660
Fofocoins
19 974
Merci pour votre soutien,parfois j'ai une douleur efroiyable dans mon corps et il m'arrive de me parler à moi même et je me suis déjà mutiler... quand je me trouve face à la famille où mes amis je fais mine de rien j'ai juste envie de tout lâcher et partir loin d'ici.
Je ne suis pas en dépression je n'en ai parlé à personne. Dite moi quoi faire s'il-vous-plaît. Merci encore.
Parler tout seul, je le fais déjà, et bah je sais pas comment tu pourrais faire 🤷‍♀️
 

Pomelooo

Forumeur d’exception
⭐ Top contributeur ⭐
Inscrit
20/12/20
Messages
4 971
Score de réaction
1 748
Age
13
Fofocoins
29 052
Ombre sur titre
Ombre sur pseudo
Couleur pseudo
Ok mais merci quand même
je pense pas que t un pb psychologique.. enfin apres si tu te mutile pour "rien" (ya toujours qqch) bah c bizarre, mais ya pas assez de details pour te donner un avis "concret" je pense..
bisous^^
 
M

Moi_hous

Visiteur
je pense pas que t un pb psychologique.. enfin apres si tu te mutile pour "rien" (ya toujours qqch) bah c bizarre, mais ya pas assez de details pour te donner un avis "concret" je pense..
bisous^^
Merci beaucoup (malgré que je suis anonyme j'ai une peur bleu de partager les détails)
 
A

anonymaaaa

Visiteur
c'est déjà super courageux d'en parler pour la première fois! Mais le mieux est d'en parler à un psychologue, pour être écouté sans être jugé et te sentir mieux. Ca peut faire peur d'y aller mais ça te permettra sûrement d'aller mieux, c'est ce que tu recherches non? Je ne sais pas quel âge tu as mais il y a aussi les infirmières scolaires qui peuvent être totalement à ton écoute (sans forcément en parler au parents héhé) parce que oui, on est des ado et on se construit et donc on passe par des périodes plus ou moins difficiles... Il faut juste garder en tête que tu n'es pas du tout seul !
La mutilation... Essaie d'éviter :( c'est se faire du mal pour rien, apprends plutôt à ressentir tes émotions et les écrire, déchirer, crier, évacuer en écoutant de la musique, faisant du sport
Ca arrive à tout le monde de se parler à soi même, ça peut paraitre c*n mais ça fait souvent du bien ahah
Pour tes douleurs quand cela arrive, pose toi, respire profondément, c'est peut-être du stress?
J'espère que mes conseils te guideront et je crois en toi !
 
G

glop

Visiteur
le plus simple c'est d'aller voir un medecin qui va faire un bilan ' (sommeil; poids , tension) et qui te dirigera sur un spécialiste si nécessaire ....les coups de blues faut pas les laisser évoluer tout seuls ...courage consulte
 
M

Moi_hous

Visiteur
le plus simple c'est d'aller voir un medecin qui va faire un bilan ' (sommeil; poids , tension) et qui te dirigera sur un spécialiste si nécessaire ....les coups de blues faut pas les laisser évoluer tout seuls ...courage consulte
Salut merci pour le conseil,pour le moment je ne suis pas prête d'en parler...
 
M

Moi_hous

Visiteur
c'est déjà super courageux d'en parler pour la première fois! Mais le mieux est d'en parler à un psychologue, pour être écouté sans être jugé et te sentir mieux. Ca peut faire peur d'y aller mais ça te permettra sûrement d'aller mieux, c'est ce que tu recherches non? Je ne sais pas quel âge tu as mais il y a aussi les infirmières scolaires qui peuvent être totalement à ton écoute (sans forcément en parler au parents héhé) parce que oui, on est des ado et on se construit et donc on passe par des périodes plus ou moins difficiles... Il faut juste garder en tête que tu n'es pas du tout seul !
La mutilation... Essaie d'éviter :( c'est se faire du mal pour rien, apprends plutôt à ressentir tes émotions et les écrire, déchirer, crier, évacuer en écoutant de la musique, faisant du sport
Ca arrive à tout le monde de se parler à soi même, ça peut paraitre c*n mais ça fait souvent du bien ahah
Pour tes douleurs quand cela arrive, pose toi, respire profondément, c'est peut-être du stress?
J'espère que mes conseils te guideront et je crois en toi !
Merci pour tes conseils 😊
 

Strawberry

Forumeur débutant
Inscrit
25/6/21
Messages
28
Score de réaction
28
Age
28
Fofocoins
479
Tu as quelle âge ?
Enfin, mon répond pas c'est surtout pour savoir comment agir.

Si jamais tu es jeune, genre au collège ou au lycée, essaie d'en parler avec l'infirmière de ton établissement, lui demandant des clés pour s'en sortir, les gens à qui parler ou quoi que ce soit d'autre.

Si jamais ce n'est pas le cas, essaie de voir avec ton médecin traitant. Il est là pour écouter, et trouver des choses qui pourrait t'aider à t'en sortir. J'ai déjà vécu des dépressions et c'est souvent avec lui que je prenais rendez-vous juste pour parler.

Quoi qu'il en soit parle en à quelqu'un, ne reste pas ainsi..
 
  • :)
  • ;)
  • :(
  • :mad:
  • :confused:
  • :cool:
  • :p
  • :D
  • :eek:
  • :oops:
  • :rolleyes:
  • o_O
  • :cautious:
  • :censored:
  • :cry:
  • :love:
  • :LOL:
  • :ROFLMAO:
  • :sick:
  • :sleep:
  • :sneaky:
  • (y)
  • (n)
  • :unsure:
  • :whistle:
  • :coffee:
  • :giggle:
  • :alien:
  • :devilish:
  • :geek:
  • :poop:

Derniers messages

Top contributeur ( mois )

  • Ce mois : 1 602
  • Ce mois : 801
  • Ce mois : 630
  • Ce mois : 541
  • Ce mois : 473
Haut