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[QUOTE="i wanna be in the cavalry, post: 497828"] salut salut ! je faisais à peine 45kg perso on m'a dit comme toi, et ça marche un peu mais le mieux pour prendre du poids c'est de manger souvent (un peu tlt), le prb c'est que ça fait que du gras donc c'est pas fou, perso je me suis mis à la muscu et je fais 60 et qq kilo donc ça va j'ai rattrapé après je sais pas ce que tu recherches mais ça peut peut etre te donner des idées manger svt et faire du sport je suppose mais tqt ça se surpasse [/QUOTE]
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