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Message: [QUOTE="Phinette, post: 247784"] Bonjour. Un ami en fait aussi, mais beaucoup moins. Il m'a expliqué qu'il a dû se rassurer lui-même. Chaque fois qu'il partait en vrille, il se forçait à penser que c'était une simple crise d'angoisse et rien d'autre, que c'est l'angoisse qui lui fait croire qu'il a des symptômes. Petit à petit, il a senti qu'il arrivait à se rassurer tout seul, et il gère ça très bien maintenant. Tu sais, on a tous des petits trucs, une douleur ici ou là, une sensation étrange dans le ventre ou la tête, un petit vertige, ça arrive à tout le monde tous les jours. Quand tu es sujet à l'angoisse, tu focalises dessus, et ça te fait peur, tu cherches à savoir ce qui t'arrive. En fait, le corps humain est comme ça, il déconne, ou des douleurs apparaissent sans raison ou pour des raisons de plusieurs jours avant donc on ne se rappelle plus. Essaie de te convaincre de ça, je te jure que tout est normal. Je comprends totalement ton ressenti pour avoir discuté beaucoup avec mon ami. Evite les médicaments si tu peux, ça fait souvent plus de mal que de bien. Tu vas y arriver ! [/QUOTE]