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[QUOTE="Grana padano, post: 413365"] Coucou tout le monde ! ～(つˆДˆ)つ｡☆ Alors voilà, au lycée il va bientôt y avoir un cycle course à pied, puis on va enchaîner sur le cross du lycée🏃🏽♂️☁️ Cette année j'ai envie de faire un bon score 🥇 Parce que l'année dernière je m'étais fait ri-di-cu-li-ser 😩 J'étais le 72° sur 103 🫢 Du coup j'aimerais pouvoir m'améliorer rapidement en course 🏁🎽 Des conseils, un petit programme d'entraînement à me conseiller ? 🏋🏽♂️ [/QUOTE]
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