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Message: [QUOTE="Lucass, post: 594012"] J'espère que le topic est sérieux, je n'en doute pas. Vous devriez essayer d'aborder le sujet avec lui pendant les périodes où il se sent bien. Décrivez-lui ce que vous observez de manière calme et factuelle, sans jugement. Expliquez-lui l'impact que ces changements ont sur vous et sur votre relation. Encouragez-le à consulter un professionnel de la santé mentale : Un médecin généraliste ou un psychiatre pourra évaluer sa situation, poser un diagnostic précis et proposer une prise en charge adaptée (thérapie, luminothérapie, médicaments si nécessaire). Insistez sur le fait qu'il n'y a aucune honte à demander de l'aide et que cela pourrait améliorer considérablement sa qualité de vie et la vôtre. Observez et notez les cycles : Continuez d'observer attentivement les moments où les changements se produisent, leur intensité et leur durée. Ces informations seront précieuses si vous décidez de consulter un professionnel avec lui ou pour vous-même. Et surtout ,prenez soin de vous : Vivre avec quelqu'un dont l'humeur est aussi variable peut être épuisant émotionnellement. [/QUOTE]