JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, s'il vous plaît activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.

Répondre à la discussion

Message: [QUOTE="Membre supprimé 350, post: 38044"] Oui, tu tiens 2 semaines sans soucis ok, je te promets que tu vas commencer à craquer au bout d’un mois et tout reprendre. Déjà aussi peu de kcal c’est nocif. Ton corps en a besoin pour juste fonctionner. Honnêtement, arrêter de manger ne sert à rien. Pire que ça, c’est de compter tout ce que tu manges. Tu te pourris la vie de faire ça honnêtement. Juste, tu fais le poids. de ma copine, à 3 kilos près. Elle fait 1m52 pour 45 kilos et elle est mince. Imagine toi alors. Tu es en sous-poids. Ça ne sert à rien d’essayer d’atteindre ce genre d’objectif pour les autres et pour être « attirante ». Si tu dois le faire, c’est pour toi. Et ça, ce n’est pas quelque chose dont tu as besoin, au contraire Et sinon en général pour maigrir, arrêter de manger n’est pas du tout une solution, au lieu de chercher à réduire ses kcal, il vaut mieux manger sainement et consommer ces kcal. Marche, le plus efficace. Natation ou autre sport intéressant. [/QUOTE]