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[QUOTE="Bécassine, post: 395266, member: 4681"] Vraiment .. Le sport ça aide le + .. repousser ses limites .. ça aide pour le sommeil , la confiance en soi, l’évacuation du stress .. ça fait du bien au corps et au moral 🙌🏼💪🏻 Tu peux pratiquer la méditation aussi … te tourner vers la spiritualité.. Lire des livres sur le développement personnel .. [/QUOTE]
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