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Message: [QUOTE="Psanony, post: 234035, member: 858"] écrire ce que tu ressens trouver quelque chose d'autres qui te permet d'oublier (un sport, une activité si possible manuelle ça permet de mieux se détendre comme le dessin, écouter de la musique ou encore quelqu'un) le chouchou au poignet si tu as réellement envie d'arrêter je pense que c'est bien de comprendre de savoir pourquoi tu as commencé apres ça tu pourras évoluer et décider ce que tu veux faire dans tout les cas si tu as besoin de quelqu'un pour en parler ou autre je suis là on est là et je pense que certaines personnes ici peuvent t'aider hésite pas j'espere que tu y arriveras courage a toi tu peux le faire [/QUOTE]