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Message: [QUOTE="📀Reboot, post: 639126"] Peut-être des clés pour retrouver ta place parmi les autres... 1. Faire le tri (Le groupe de "potes") : # (Si on t'oublie pour le resto, si on annule ton anniversaire, ce n'est pas ta faute, c'est que le groupe est négligent). * Arrête de courir après eux. Ne fais plus le premier pas. S'ils ne reviennent pas vers toi, c'est qu'ils n'étaient pas de vrais amis. Ce n'est pas grave : tu libères de la place pour les bons. * Mieux vaut être seule et en paix que "seule au milieu des autres" et stressée. 2. Investir le "bon" terrain (Le groupe de spécialité)... # (Ils t'acceptent déjà, mais ton anxiété te paralyse). Ne cherche pas à être "normale". La perfection est froide, la vulnérabilité est humaine. * La phrase magique : "Désolée si je suis un peu silencieuse, je suis une grande timide de nature !" * Ça explique ton silence (ce n'est plus du mépris, c'est de la pudeur) et ça incite les autres à venir vers toi. 3. Les petits pas (Sortir de sa bulle)... * Enlever ses écouteurs, décroiser les bras, un petit sourire en arrivant. C'est un signal de "bienvenue" pour les autres. * Demander une aide banale ("Tu as compris l'exo 4 ?") ou faire un compliment court ("J'aime trop tes baskets !"). * L'objectif : Juste une interaction par jour. Pas plus au début. 4. Changer de regard sur soi... * Quand tu parles, ne te demande pas si tu as l'air "bizarre". Concentre-toi sur ce que l'autre dit, pas sur ce que tu penses de toi. * La Terminale finit bientôt. L'année prochaine, tu seras une page blanche. Tu pourras être qui tu veux. * La phrase magique de Nono, à toujours avoir en tête : "Je ne suis pas bizarre, je suis juste en train de m'apprivoiser." A chaque jour, un petit pas sur un chemin, qui mène vers les étoiles [/QUOTE]

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